{"id":2261,"date":"2015-10-14T14:06:22","date_gmt":"2015-10-14T14:06:22","guid":{"rendered":"http:\/\/antrodichirone.com\/?p=2261"},"modified":"2019-10-30T06:54:06","modified_gmt":"2019-10-30T06:54:06","slug":"linsegnamento-di-inside-out-perche-e-bene-accogliere-ogni-emozione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antrodichirone.com\/index.php\/it\/2015\/10\/14\/linsegnamento-di-inside-out-perche-e-bene-accogliere-ogni-emozione\/","title":{"rendered":"L’insegnamento di Inside out: perch\u00e9 \u00e8 bene accogliere ogni emozione?"},"content":{"rendered":"
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\"insideout\"<\/a><\/p>\n

Inside out<\/em>, il nuovo film d\u2019animazione realizzato dalla Pixar, \u00e8 un\u2019avventura all\u2019interno della mente di una bambina di 11 anni alla scoperta delle emozioni. Paura, Rabbia, Gioia, Tristezza e Disgusto sono i veri protagonisti del film, e rappresentano cinque emozioni all\u2019interno della mente della piccola Riley. Ogni emozione ha delle funzioni ben precise: Paura ha il compito di far evitare a Riley situazioni pericolose. Rabbia interviene in favore della bambina quando qualcosa o qualcuno le impedisce di raggiungere l\u2019obiettivo desiderato. Gioia assicura la felicit\u00e0 a Riley quando le capita qualcosa di bello. Tristezza permette agli altri di accorgersi quando la bambina non sta bene. Disgusto evita a Riley di avvicinarsi troppo a qualcosa o qualcuno di \u201cvelenoso\u201d.<\/p>\n

Il primo personaggio che compare nella mente di Riley \u00e8 Gioia. Inizialmente \u00e8 lei che dirige la console dei comandi nel quartier generale, all\u2019interno della mente della bambina, e che guida i suoi comportamenti. Dopo di lei appare Tristezza, che non viene ben vista da Gioia, e col tempo appaiono anche le altre tre emozioni.<\/p>\n

All\u2019interno della mente della bambina ci sono anche altri elementi importanti che appaiono nel corso del film, come per esempio i ricordi, rappresentati sotto forma di sfere colorate (del colore associato all\u2019emozione che li caratterizza); la memoria a lungo termine, un labirinto fatto di scaffali pieni di ricordi; le isole della personalit\u00e0 di Riley (associate ciascuna ad un ricordo base che struttura la sua personalit\u00e0); Bing Bong (l\u2019amico immaginario di Riley); il subconscio (una caverna buia e oscura dove vengono rinchiuse le paure di Riley) e tanti altri.<\/p>\n

Ma il film si concentra in particolare sulle emozioni. Gioia sembra essere il personaggio pi\u00f9 importante e gli altri hanno un ruolo secondario, in particolare Tristezza che viene spesso messa da parte. Questo accade anche nella societ\u00e0 di oggi, dove c\u2019\u00e8 poco spazio per l\u2019espressione di emozioni negative, in particolare della tristezza, e i bambini vengono educati ad evitare di manifestare le emozioni spiacevoli.<\/p>\n

Non sempre siamo in grado di gestire, solamente con le risorse personali, alti livelli di tensione dovute alle emozioni negative; ne \u00e8 un esempio il tentativo di Gioia di relegare Tristezza in un piccolo punto del quartier generale, al fine di tenerla a bada, senza per\u00f2 riuscirci. Se allora veniamo educati ad inibirle, queste emozioni spariscono?<\/p>\n

No, rimangono attive nelle mente del soggetto e vengono canalizzate in modi diversi. Vengono evitate, rimosse; talvolta vengono somatizzate sul proprio corpo, talvolta sono l\u2019origine di disturbi del comportamento. \u00c8 quindi importante imparare a manifestare le proprie emozioni per regolarle nel modo pi\u00f9 adaguato.<\/p>\n

Fin dai primi mesi di vita, infatti, il bambino possiede competenze precoci di autoregolazione ed eteroregolazione emotiva. L\u2019autoregolazione consiste nell\u2019attuare comportamenti regolatori autodiretti di fronte ad esperienze emotive stressanti, come distogliere lo sguardo, succhiarsi il pollice, toccarsi parti del viso, ecc. L\u2019eteroregolazione consiste invece nel manifestare le emozioni (attraverso espressioni del volto, gesti, pianto, vocalizzi, ecc) alla figura di accudimento primaria (caregiver), in modo da attivare la sua funzione regolatoria; in questo modo il caregiver riconosce l\u2019emozione del bambino e si sintonizza con essa. Sintonizzandosi emotivamente, entrambi, caregiver e bambino, che sono due sistemi aperti in interazione, raggiungono una organizzazione mentale definita da Tronick \u201cespansione diadica di stati di consapevolezza\u201d, ovvero aumenta la complessit\u00e0 dell\u2019organizzazione mentale di entrambi i sistemi. Questo permette la regolazione delle emozioni, il ripristino di uno stato affettivo positivo, e con il tempo la costruzione di un nucleo affettivo positivo di s\u00e9 nel bambino.<\/p>\n

Le due diverse modalit\u00e0 di regolazione vengono utilizzate anche successivamente nel corso dello sviluppo. Quando ci si trova in condizioni di particolare disagio e non bastano le risorse individuali, il soggetto ricorre alla co-regolazione cercando supporto nelle relazioni con amici e familiari, condividendo sia stati affettivi che significati. \u00c8 quindi importante accogliere e manifestare anche le emozioni spiacevoli, come per esempio la tristezza, per poter regolare le proprie emozioni; questo \u00e8 il messaggio che trasmette \u201cInside out\u201d, in particolare in due momenti del film.<\/p>\n

Nel primo ci troviamo dentro la mente di Riley (Inside): Bing Bong, l\u2019amico immaginario della bambina, \u00e8 triste perch\u00e9 sta iniziando a capire che per Riley non \u00e8 pi\u00f9 importante come lo era una volta. Gioia prova a tirare su il morale a Bing Bong, inutilmente, rimanendo sempre positiva e sorridente, senza sintonizzarsi con l\u2019emozione da lui provata e senza permettergli di esprimere il suo dolore. Si crea quindi quello che viene definito da Tronick \u201cmismatch\u201d, ovvero uno stato affettivo non condiviso (scoordinato). Diversamente nella scena dopo assistiamo ad uno stato affettivo coordinato (match) tra Tristezza e Bing Bong, in cui avviene la condivisione dello stesso stato affettivo e la co-regolazione dell\u2019emozione.<\/p>\n

L\u2019altro spezzone importante \u00e8 alla fine del film: siamo a casa di Riley (Out) e la bambina inizia a piangere davanti ai genitori, esprimendo il proprio disagio in seguito al trasferimento nella nuova citt\u00e0. I genitori riconoscono l\u2019emozione provata dalla figlia e si connettettono emotivamente con lei, esprimendo anch\u2019essi tristezza e creando uno stato affettivo coordinato. In questo modo, condividendo lo stato affettivo, Riley \u00e8 in grado di ottenere aiuto e sostegno da parte dei genitori per regolare la propria emozione, e questo permette il riassorbimento cognitivo dell\u2019esperienza emotiva. Quindi anzich\u00e9 sopprimere le emozioni spiacevoli bisogna riconoscerle, accettarle ed essere disponibili a sperimentarle.<\/p>\n

Alla fine del film, nella mente di Riley, apparir\u00e0 una nuova console pi\u00f9 grande, con comandi per ciascuna emozione, in modo che ognuna possa manifestarsi. Compariranno anche nuovi ricordi connotati da un miscuglio delle diverse emozioni, segno che la complessit\u00e0 del suo mondo interno e dei suoi stati emotivi \u00e8 aumentata.<\/p>\n

Occorre quindi saper accogliere ogni emozione, bella o brutta che sia, per raggiungere un equilibrio e per il sano sviluppo socio-emotivo dell\u2019individuo; un significato importante da trasmettere a bambini, genitori, insegnanti e a quanti si occupano dello sviluppo e dell\u2019educazione dei bambini.<\/p>\n

Veronica Carloni\"12243639_10208427795231293_2032296255_n\"<\/a>
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Bibliografia<\/strong><\/p>\n

Atkinson & Hilgard, (2006). Introduzione alla psicologia<\/em>, Padova, Piccin<\/p>\n

Bear M.F., Connors B.W. e Paradiso M.A. (2007). Neuroscienze: Esplorando il cervello, Milano<\/em>, Elsevier Masson, III Edizione<\/p>\n

Bellelli G. (2008). Le ragioni del cuore: Psicologia delle emozioni<\/em>, Bologna, Il Mulino<\/p>\n

Riva Crugnola, C. (2012). La relazione genitore-bambino tra adeguatezza e rischio<\/em>, Bologna, Il Mulino.<\/p>\n

Riva Crugnola, C. (2007). Il bambino e le sue relazioni<\/em>, Milano, Raffaello Cortina<\/p>\n

Tronick E.Z., Espansione diadica degli stati di coscienza e processo di cambiamento terapeutico<\/em>, Quaderno di Psicoterapia del Bambino e dell\u2019Adolescente (2010) Vol. 32<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Inside out, il nuovo film d\u2019animazione realizzato dalla Pixar, \u00e8 un\u2019avventura all\u2019interno della mente di una bambina di 11 anni alla scoperta delle emozioni. 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