{"id":3117,"date":"2016-03-07T19:00:30","date_gmt":"2016-03-07T19:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/antrodichirone.com\/?p=3117"},"modified":"2019-11-03T08:49:53","modified_gmt":"2019-11-03T08:49:53","slug":"3-strategie-educative-per-gestire-le-emozioni-negative-dei-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antrodichirone.com\/index.php\/it\/2016\/03\/07\/3-strategie-educative-per-gestire-le-emozioni-negative-dei-bambini\/","title":{"rendered":"3 strategie educative per gestire le \u201cemozioni negative\u201d dei bambini"},"content":{"rendered":"
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\"IMMAGIME<\/a>

Immagine realizzata da Martina Lofrinch<\/a><\/p><\/div>\n

Genitori e insegnanti, nonostante siano in costante relazione con i bambini, a volte tendono a dare poco peso al loro mondo interiore; eppure lo sviluppo emotivo dei bambini va di pari passo con quello intellettivo<\/a>, al punto tale che l’apprendimento \u00e8 strettamente connesso alla componente emotiva.<\/p>\n

Metodologie educative come l’allenamento emotivo <\/strong>(cfr. Gottman,1997) che mira ad allenare le competenze emotive nei bambini e adulti, l’alfabetizzazione emotiva<\/strong> (cfr. Kindlon, Thompson,2000) che mira a saper riconoscere e ad \u201calfabetizzare\u201d le proprie emozioni e l\u2019educazione razionale-emotiva <\/strong>(cfr. Di Pietro,1992) che mira alla gestione dei propri stati emotivi irrazionali, quindi, favoriscono questo: il riconoscimento e la gestione positiva del mondo emotivo nei pi\u00f9 piccoli.<\/p>\n

Queste metodologie educative permettono, inoltre, di far capire quanto quelle emozioni considerate spesso negative, come la rabbia<\/em> e la tristezza<\/em>, non vadano represse, ma espresse nel modo giusto.<\/p>\n

Aiutare il bambino a comprendere e gestire consapevolmente le proprie emozioni \u00e8 compito dell’educatore che pu\u00f2 progettare delle attivit\u00e0 costruttive che mirano proprio allo sviluppo di queste competenze emotive.<\/p>\n

Di seguito sono elencati tre punti d’intervento che si possono mettere in pratica in tutte le occasioni per far fronte e gestire le emozioni \u201cnegative\u201d come rabbia<\/em> e tristezza<\/em> nei bambini in un\u2019ottica pedagogica.<\/p>\n

    \n
  1. \u00a0Aiutare il bambino a sentirsi sicuro ascoltandolo e non giudicandolo per ci\u00f2 che sta provando<\/strong>. Sembra ovvio, ma \u00a0 \u00a0molti bambini, spesso anche in famiglia, non si sentono davvero liberi di potersi esprimere. Spesso e volentieri i genitori anche \u00a0inconsapevolmente tendono a reprimere le emozioni negative dei bambini distraendoli o peggio facendoli sentire in colpa, con \u00a0frasi come: \u201dnon piangere perch\u00e8 altrimenti mamma diventa triste\u201d.
    \nLa mancanza di empatia nelle figure genitoriali\/adulti di riferimento determina non solo uno scarso senso di autostima nel \u00a0bambino ma ha anche implicazioni sul piano cognitivo e sulle sue competenze sociali ed emotive. (cfr. Kindlon, Thompson, 2000). \u00a0Se l\u2019adulto per primo non crede in lui, chi altri potr\u00e0 farlo?<\/li>\n
  2. \u00a0Allenare il bambino a comprendere le proprie emozioni<\/strong>. E’ importante che i bambini si rendano conto e riescano a dare un nome alle emozioni che stanno provando in un determinato momento. La metodologia educativa dell\u2019allenamento emotivo (cfr. Gottman, 1997) \u00e8 sicuramente utile per risolvere il problema: attraverso, per esempio, attivit\u00e0 in cui si propone al bambino di disegnare una situazione in cui si sente triste e una in cui si sente arrabbiato lo si pu\u00f2 aiutare a comprendere meglio l\u2019emozione che sta provando in quel momento, dandogli un nome, e a cogliere il confine che esiste tra rabbia e tristezza. Questo perch\u00e8 molti bambini non comprendono il confine netto tra la rabbia e la tristezza e queste attivit\u00e0 sono importanti per aiutarli a collocare l’emozione con stato d’animo che provano in quel momento (Ibidem<\/em>).<\/li>\n
  3. \u00a0Saper gestire le proprie emozioni in modo costruttivo per allenare il bambino a fare altrettanto<\/strong>. Secondo la psico-pedagogia contemporanea, pensieri ritenuti \u201ccatastrofici e irrazionali\u201d (cfr. Ellis, 1962) sarebbero alla base delle nostre reazioni emotive irrazionali (ad esempio, \u201ccapricci<\/a>\u201d al supermercato per questo o quel giocattolo, crisi isteriche se non si ottiene ci\u00f2 che si vuole e molti altri episodi di questo tipo). Come intervenire dunque? E’ molto importante, per insegnare ai bambini ad abbandonare pensieri catastrofizzanti, essere i primi, in veste di educatori a farlo, poich\u00e8 i bambini, come afferm\u00f2 a suo tempo Maria Montessori, sono come “spugne” e assorbono i nostri comportamenti pi\u00f9 che le nostre parole.<\/li>\n<\/ol>\n

    Per facilitare questo processo, si possono utilizzare le tecniche dell’educazione razionale-emotiva (cfr. Di Pietro,1992) che prevedono esercizi per “pensare in maniera differente”; l’obiettivo \u00e8 quello di insegnare ai bambini a sostituire i pensieri irrazionali con pensieri pi\u00f9 razionali. Ad esempio: “E’ orribile tutto questo!” dovr\u00e0 essere sostituito con “S\u00ec, non \u00e8 il massimo che poteva succedere, ma sicuramente sopravvivr\u00f2”.
    \nAllenando i bambini a questo modus operandi, con esercizio e impegno, le cose saranno pi\u00f9 facili a patto che gli educatori siamo i primi a seguire questa tipologia di ragionamento.<\/p>\n

    L\u2019esempio dell\u2019educatore, l\u2019ascolto attivo, l\u2019esercizio e l\u2019allenamento emotivo sono quindi i punti focali su cui bisogna puntare per aiutare i bambini a gestire e comprendere le proprie (ed altrui) emozioni.<\/p>\n

    Perch\u00e9 imparare ad essere adulti \u201cemotivamente intelligenti<\/a>\u201d (cfr. Goleman, 1996) \u00e8 la chiave per saper comprendere ed educare la vita emotiva dei pi\u00f9 piccoli.<\/p>\n

    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><\/em>Ylenia Parma<\/strong>\"FOTO<\/a><\/p>\n

    Info<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Bibliografia<\/strong><\/p>\n

    Di Pietro, M. (1992) L\u2019Educazione Razionale Emotiva<\/em>. Erikson,Trento<\/p>\n

    Ellis, A. (1962) Reason and Emotion in Psychotherapy.<\/em> New York: Stuart<\/p>\n

    Goleman, D. (1996) Intelligenza Emotiva. <\/em>Rizzoli, Milano<\/p>\n

    Gottman, J. (1997) Intelligenza Emotiva per un figlio. <\/em>Rizzoli, Milano<\/p>\n

    Kindlon, D., Thompson, M. (2000) Intelligenza Emotiva per un bambino che diventer\u00e0 uomo. <\/em>BUR Biblioteca Univ. Rizzoli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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