{"id":6085,"date":"2017-02-08T12:16:58","date_gmt":"2017-02-08T12:16:58","guid":{"rendered":"http:\/\/antrodichirone.com\/?p=6085"},"modified":"2019-10-30T16:09:27","modified_gmt":"2019-10-30T16:09:27","slug":"ai-tempi-nostri-era-tutto-piu-bello-leffetto-pollyanna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antrodichirone.com\/index.php\/it\/2017\/02\/08\/ai-tempi-nostri-era-tutto-piu-bello-leffetto-pollyanna\/","title":{"rendered":"\u201cAi tempi nostri era tutto pi\u00f9 bello\u201d: l\u2019effetto Pollyanna"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpsso-pinterest-pin-it-image\" style=\"display:none !important;\">\n<\/div><!-- .wpsso-pinterest-pin-it-image -->\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6086\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/polly.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6086\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6086 size-full\" src=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/polly.jpg\" width=\"690\" height=\"960\" data-wp-pid=\"6086\" srcset=\"https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/polly.jpg 690w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/polly-216x300.jpg 216w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/polly-300x417.jpg 300w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/polly-431x600.jpg 431w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6086\" class=\"wp-caption-text\">Immagine realizzata da\u00a0<a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/index.php\/enrica-falco\/\">Enrica Falco<\/a><\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cNulla sembra bello come il passato\u201d cantavano gli Arctic Monkeys. Una frase da nostalgici, ma solo all\u2019apparenza. Basta chiedere ad un adolescente cosa ne pensa dei bambini del giorno d\u2019oggi che gi\u00e0 risponde: \u201cAi tempi nostri era meglio!\u201d. Non \u00e8 quindi un virus che colpisce gli esseri umani dalla trentina in poi, ma un fenomeno transgenerazionale riscontrabile in ogni epoca.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una teoria cognitivista pu\u00f2 spiegare cosa avviene in questi casi: secondo essa, <strong>il nostro cervello tenderebbe a dimenticare pi\u00f9 rapidamente i ricordi negativi, mantenendo invece le memorie positive pi\u00f9 saldamente nel tempo<\/strong>. Queste rimarrebbero nella nostra memoria per periodi pi\u00f9 lunghi e in maniera pi\u00f9 vivida, innescando quel meccanismo per cui il passato ci sembra avvolto da un&#8217;aura speciale (cfr. Revlin, 2014). Ci\u00f2 che accade dentro al nostro cervello \u00e8 il cosiddetto \u201ceffetto Pollyanna\u201d, quel processo che fa s\u00ec che, scomparendo pi\u00f9 rapidamente i ricordi negativi, sono le nostre emozioni pi\u00fa belle a restarci maggiormente impresse. Questo \u00e8 il motivo per cui un ricordo tende ad apparirci pi\u00f9 intenso e positivo rispetto a come l\u2019abbiamo vissuto veramente (<em>ibidem<\/em>).<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Perch\u00e9 si chiama cos\u00ec?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Perch\u00e9 Pollyanna \u00e8 un\u2019ottimista cronica. Inventata dalla scrittrice Eleanor Hodgman Porter all\u2019inizio del secolo scorso, Pollyanna \u00e8 una bambina che, memore dell\u2019insegnamento del padre, ha imparato a trovare sempre dei motivi per gioire, anche (e soprattutto) nelle avversit\u00e0. Vede sempre il lato positivo anche negli avvenimenti meno piacevoli, questo anche con un certo parossismo che, come tutto ci\u00f2 che viene portato all&#8217;estremo, non per forza \u00e8 sempre salutare. Ci\u00f2 che fa Pollyanna \u00e8 tuttavia in un certo senso quello che accadrebbe quando, ripulendo i nostri ricordi dalle sensazioni pi\u00fa negative, il passato ci appare migliore di come in realt\u00e0 era stato.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ci sono tre buone notizie: la prima \u00e8 quindi che le emozioni negative si dimenticano prima, o comunque vengono ricordate con minore intensit\u00e0. La seconda buona notizia \u00e8 che \u00a0tendiamo ad avere in testa ricordi positivi e sensazioni che ci fanno stare bene. L&#8217;altra \u00e8 che, non potendo rievocare esattamente l\u2019emozione cos\u00ec com&#8217;era, dato che la nostra memoria \u00e8 di tipo ricostruttivo, finiamo per ritrovarci in testa tutta una serie di distorsioni con la convinzione che le cose siano andate veramente in quel modo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;effetto Pollyanna, una volta compreso, dovrebbe convincerci ad abbandonare la pericolosa abitudine di fare confronti con il passato, in quanto rischiamo di provare rimpianti per situazioni che non erano esattamente idilliache come pensiamo di ricordare. Non solo, ma come affermano Gennaro e Scagliarini (2012) l&#8217;abitudine di fare confronti in generale sembrerebbe nuocere fortemente alla nostra autostima, cos\u00ec come alla disposizione ottimistica e alla creativit\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Questo processo non vale per le persone depresse. Coloro che sono affetti da questo disturbo, infatti, tendono a ricordare meglio gli episodi negativi, con tutte emozioni svalutative ad essi connesse. Ci\u00f2 avviene in virt\u00f9 di un altro principio che \u00e8 quello della specificit\u00e0 della codifica, secondo il quale si tende a recuperare pi\u00f9 facilmente i ricordi in sintonia con lo stato d\u2019animo attuale. Di conseguenza, si alimenta un circolo vizioso dove il soggetto viene risucchiato in una spirale involutiva che lo porta ad annegare in un mare di ricordi e di emozioni negative, ostacolandone la guarigione (cfr. Revlin, 2014).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019effetto Pollyanna sembrerebbe aumentare con l\u2019et\u00e0 (<em>Ibidem<\/em>) e questo spiegherebbe almeno in parte, per dirla come nel vecchio adagio, quel fenomeno diffuso tra i pi\u00f9 adulti del \u201csi stava meglio quando si stava peggio\u201d. Ecco quindi spiegato come mai quando ripensiamo al nostro passato ci viene da esclamare, a prescindere da come stiano realmente le cose: \u201cAi tempi nostri era tutto pi\u00f9 bello!\u201d. Anche con una certa dose di nostalgia!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/13459524_10208503253331648_510272879_n.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4226\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-4226 alignright\" src=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/13459524_10208503253331648_510272879_n-150x150.jpg\" alt=\"Gloria Rossi\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Gloria Rossi<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/index.php\/it\/gloria-rossi\/\">Info<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gennaro, A. e Scagliarini R. G. (2012), <i>Ottimismo e Personalit\u00e0. <\/i>Padova, Picnic<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hodgman Porter, E. (2013) <i>Pollyanna<\/i>. Palermo, Selino&#8217;s<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Revlin, R. (2014)\u00a0<i>Psicologia cognitiva. Teoria e pratica.<\/i>\u00a0Bologna, Zanichelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; \u201cNulla sembra bello come il passato\u201d cantavano gli Arctic Monkeys. Una frase da nostalgici, ma solo all\u2019apparenza. 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