{"id":9483,"date":"2019-03-03T11:24:41","date_gmt":"2019-03-03T11:24:41","guid":{"rendered":"http:\/\/antrodichirone.com\/?p=9483"},"modified":"2019-10-27T16:32:25","modified_gmt":"2019-10-27T16:32:25","slug":"perche-la-vita-dopo-i-25-anni-e-cosi-complicata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.antrodichirone.com\/index.php\/it\/2019\/03\/03\/perche-la-vita-dopo-i-25-anni-e-cosi-complicata\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 la vita dopo i 25 anni \u00e8 cos\u00ec complicata?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpsso-pinterest-pin-it-image\" style=\"display:none !important;\">\n<\/div><!-- .wpsso-pinterest-pin-it-image -->\n\n<p><a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9489 aligncenter\" src=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"438\" data-wp-pid=\"9489\" srcset=\"https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n.jpg 940w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n-768x495.jpg 768w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n-640x413.jpg 640w, https:\/\/www.antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/51132479_1550595581737365_4425327146935779328_n-800x516.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">I nati tra il 1980 e il 1999 hanno ricevuto numerosi soprannomi, tra cui: \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Millennials\u201d, \u201cGenerazione Y\u201d, \u201cGeneration Next\u201d, \u201cNet Generation\u201d,<\/span><\/i> <i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cAdultescents\u201d <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">e<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u201cQuarter-lifers\u201d <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(Rasmussen, 2009). <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Millennials<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, verso i 25 anni, iniziano a interfacciarsi con il mondo dell\u2019et\u00e0 adulta, lasciandosi alle spalle l\u2019adolescenza e affrontando scelte e cambiamenti decisivi per la loro vita. Tale passaggio, tuttavia, non \u00e8 lineare e automatico come lo \u00e8 potuto essere per le generazioni precedenti (Bustle, 2017). Sono numerose infatti le sfide con cui i giovani Millennials devono confrontarsi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Gli obiettivi che si prefiggono sono pi\u00f9 complessi da raggiungere<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, basti pensare alla crisi economica e la conseguente minore offerta lavorativa, la crisi immobiliare e le maggiori difficolt\u00e0 nell\u2019acquisto della prima casa e la precariet\u00e0 lavorativa che spesso impedisce di scegliere davvero il proprio <a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/index.php\/it\/2018\/11\/02\/lavoro-dignitoso-qual-e-la-competenza-necessaria-per-ottenerlo\/\">lavoro<\/a> e spinge pi\u00f9 che altro ad adattarsi a ci\u00f2 che \u00e8 disponibile. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nel mondo contemporaneo, inoltre, ci sono<\/span><b> troppe scelte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o almeno questa \u00e8 la percezione si pu\u00f2 avere. Tutto sembra possibile e ci\u00f2 che diviene complicato non \u00e8 pi\u00f9 raggiungere l\u2019obiettivo ma decidere quale porsi. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Se per le generazioni precedenti il destino poteva sembrare gi\u00e0 scritto a soli 25 anni (con l\u2019eventuale frustrazione e senso di impotenza che ne poteva derivare), oggi viene dato il messaggio che ognuno pu\u00f2 essere e fare qualsiasi cosa desidera. Ma cosa fare? Chi essere? Le numerose (pressoch\u00e9 infinite) scelte ci portano ovviamente alla libert\u00e0, ma questa \u00e8 una libert\u00e0 talmente vasta che si pu\u00f2 tramutare in immobilit\u00e0, in paura e impossibilit\u00e0 di scegliere (Arnett, 2000). Al giorno d\u2019oggi, infine, \u00e8 pressoch\u00e9 impossibile <\/span><b>non paragonarsi con l\u2019altro-da-s\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">dato l\u2019uso imperante che si fa dei social-media. Attraverso gli schermi vengono presentate vite ideali di personaggi pi\u00f9 o meno famosi e di <a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/index.php\/it\/2014\/08\/16\/perche-il-successo-non-fa-la-felicita-il-caso-di-robin-williams\/\">successo<\/a> che sembrano essere sempre pi\u00f9 vicini alla propria realt\u00e0 dato che, proprio grazie agli stessi social, potremmo comunicare con loro. <\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">La teoria psicologica della crisi del quarto di vita<\/span><\/strong><\/span><b><br \/>\n<\/b><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La <a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/index.php\/it\/2015\/06\/25\/essere-una-donna-in-tempi-di-crisi-economica\/\">crisi<\/a> del quarto di vita \u00e8 un processo, suddiviso in 4 fasi, che interessa chi transita dalla tarda adolescenza alla giovane et\u00e0 adulta. Tale processo pu\u00f2 essere caratterizzato da vissuti psicologici negativi come ansia, depressione e panico (Robinson, Stell, 2015). Le fasi che lo compongono sono: <\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chiusi dentro: in questa fase pu\u00f2 essere presente un senso di impotenza e asfissia, proprio come se ci si sentisse in trappola. La trappola metaforica pu\u00f2 riferirsi a una relazione, una carriera, un lavoro, gruppo di amici, a propria identit\u00e0 o ruolo ecc. In questa fase sono presenti i dubbi ma la prospettiva di cambiamento sembra troppo lontana e impossibile.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Separazione e Time-Out: le persone iniziano a prender del tempo per s\u00e9 e a separarsi dalla realt\u00e0 che ha generato il senso di oppressione. In questa fase la possibilit\u00e0 del cambiamento assume forma e viene presa in considerazione.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esplorazione: le persone iniziano attivamente a guardarsi intorno e prendere in considerazione il cambiamento (interrompere la relazione, cambiare lavoro ecc.).<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ricostruzione: l\u2019ultima fase \u00e8 in cui la giovane persona pu\u00f2 finalmente (ri)iniziare a costruire il proprio futuro e destino (Robinson, Smith, 2010).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">In ognuna di queste fasi vengono interessate diverse aree psicologiche della persona tra cui l\u2019area relazionale, identitaria e motivazionale. <\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Come superare la crisi del quarto di secolo<\/span><\/strong><\/span><b><br \/>\n<\/b><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo stesso Oliver Robinson, autore di numerosi articoli sul tema, ha collaborato con la rivista online \u201cThe imperfect Life\u201d per stilare una breve guida su come far fronte la crisi del quarto di secolo. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">I consigli dell\u2019autore possono essere sintetizzati in 5 punti: <\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Metti a fuoco cosa manca nella tua vita e cosa invece porta con s\u00e9 positivit\u00e0 e significato. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aiutati a conoscerti e scoprire cosa ti piace e non ti piace fare e come vuoi e non vuoi essere<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aiutati a trovare prospettiva nella vita, pensa a cosa sei capace di fare e credi in te stesso<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Impegnati in attivit\u00e0 stimolanti e positive<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apriti alle possibilit\u00e0, comunica il tuo malessere con amici e familiari ed eventualmente rivolgiti a professionisti che possano aiutarti.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prendiamoci del tempo, dunque e riflettiamo su cosa stia accadendo della nostra vita. Distinguiamo cosa ci porta alle preoccupazioni e cosa ai pensieri positivi. Diamoci tempo per capire cosa ci piace e cosa non ci piace, cosa sappiamo e non sappiamo fare. Impegnamoci in attivit\u00e0 stimolanti, e relazioni positivi. Parliamo delle nostre difficolt\u00e0 ad amici e familiari e, soprattutto, prendiamo in considerazione il cambiamento.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/17619318_1049924058471189_120279785_n-e1508245569348.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-6292 alignright\" src=\"http:\/\/antrodichirone.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/17619318_1049924058471189_120279785_n-e1508245569348-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" data-wp-pid=\"6292\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Manuela Anna Pinducciu<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/antrodichirone.com\/index.php\/it\/manuela-anna-pinducciu\/\">info<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Bibliografia<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Arnett, J. J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teens through the twenties. American Psychologist, 55, 469-480.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Robinson, O.C. &amp; Smith, J.A. (2008). Individual crisis episodes and cultural transition: Finding the macrocosm in the microcosm. 6 th International Conference on the Dialogical Self, Queens College, Cambridge University.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Robinson, O.C., &amp; Smith, J. A. (2010). The stormy search for self in early adulthood: Developmental crisis and the dissolution of dysfunctional personae. The Humanistic Psychologist, 38, 120-145. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Robinson, O. C. and Stell, A. J. (2015) <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Later-life crisis: Towards a holistic model<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. In: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Journal of Adult Development<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Springer US. pp. 38-49. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Sitografia<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Thorpe, J.R,(2017), What a quarter life crisis looks like for young millennials today, Bustle. <\/span><a href=\"https:\/\/www.bustle.com\/p\/what-a-quarter-life-crisis-looks-like-for-young-millennials-today-2308515\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.bustle.com\/p\/what-a-quarter-life-crisis-looks-like-for-young-millennials-today-2308515<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Robinson, O., Your Quarter Life Cirisis Guide, The imperfect Life <\/span><a href=\"https:\/\/www1.firstdirect.com\/1\/PA_esf-ca-app-content\/content\/content_static\/pdf\/guide_%20web.pdf\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www1.firstdirect.com\/1\/PA_esf-ca-app-content\/content\/content_static\/pdf\/guide_%20web.pdf<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rasmussen, J. (2009). Lives Overpromised, The transition to adulthood and the quarter life crisis <\/span><a href=\"https:\/\/mro.massey.ac.nz\/bitstream\/handle\/10179\/11021\/01_front.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/mro.massey.ac.nz\/bitstream\/handle\/10179\/11021\/01_front.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; &#8216;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I nati tra il 1980 e il 1999 hanno ricevuto numerosi soprannomi, tra cui: \u201cMillennials\u201d, \u201cGenerazione Y\u201d, \u201cGeneration Next\u201d, \u201cNet Generation\u201d, \u201cAdultescents\u201d e \u201cQuarter-lifers\u201d (Rasmussen, 2009). 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